みょうが オクラ 807863-みょうが オクラ きゅうり
塩 適量 A 塩昆布 5g; 梅干しを叩いて、白だしと合わせ茹でたオクラとみょうがを合わせるだけ。 娘が気に入って1人抱えて食べちゃいました。 材料 2人分 オクラ 8本 みょうが 4本 ☆梅干し(叩く) 2個 白だし 大さじ2 かつお節 少量 作り オクラの額を包丁でぐるっと取る。 小鍋にお湯を沸かし、塩小さじ1を入れてオクラをさっと茹でる。2分ぐらい。 その間に、みょうがを縦半分→千切りにする。 茹で上がったオクラの水気を切り、斜めに3,4等分する。 白ごま（たっぷりがおいしい おかなさんのお箸が止まらないオクラみょうがきゅうりトマトのごま油和え オクラはないけど生キクラゲ入りました Konri Snapdish スナップディッシュ Id Eorgoa みょうが オクラ きゅうり